Pour illustrer comment mettre en pratique le Brain Gym dans la classe, voici un témoignage d'une institrucice de deuxième primaire: 

 
Au début de l’année, j’explique à mes élèves comment leur cerveau fonctionne.
Je leur explique que pour être concentré, notre cerveau a besoin de plusieurs choses : l’oxygène, l’eau, la nourriture, le sommeil, la stimulation, la détente, la sécurité et bien sûr le mouvement.
J’introduis alors le Brain Gym: je leur explique qui est Paul Dennison et l’importance du corps dans l’apprentissage.
Durant les semaines qui suivent,  je leur explique les Mouvements de l’ECAP.  
On refait ces mouvements régulièrement sur une musique rythmée ou calme.  
A certains moments de la journée, je leur propose un mouvement pour se concentrer ou pour les dynamiser ...et parfois même pour me calmer ou me dynamiser !

Quand les enfants les utilisent-ils ?

-avant de faire la dictée, ils font les Contacts Croisés, je leur dicte les mots pendant ce temps là afin qu'ils s'en imprègnent calmement.
-avant de faire le dossier d’écriture des majuscules, ils font différents ateliers :
  • Crayonnage en Miroir avec des foulards ou sur le dos du voisin,
  • choisir un mouvement de Brain Gym au choix face à l’affiche des 26 mouvements,
  • faire la majuscule avec de la plasticine, faire des Huit Couché, ...
 
-lorsqu’un enfant bloque sur un apprentissage, le Brain Gym est proposé au même titre qu’une explication ou l’utilisation d’un matériel en calcul par exemple.  
Au fur et à mesure de l’année, des enfants vont faire un mouvement quand ils en éprouvent le besoin. Cela se fait dans le calme et le respect des autres.
 
-lors d’une résolution de conflit dans la cour, je propose à l’enfant de faire la Respiration  Ventrale ou les Contacts Croisés afin de se calmer.
-on  fait du Brain Gym en chantant, en dansant sur différentes musiques apportées par les enfants ou sur les chansons du CD d’André Borbé par exemple. 
-...

Pour moi le Brain Gym dans ma classe, c’est un fabuleux outil en plus !

Véronique Geens (janvier 2017), institutrice primaire depuis 24 ans.

 

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