"Accéder à l'ensemble de nos ressources lors des apprentissages"

2.1. Organisation Optimale ou OO:

Ce cours permet de comprendre et d'identifier les stratégies d'apprentissages de chacun. En libérant le schéma corporel "dominant-dominé" il aide l'apprentissage à se faire dans la coopération plutôt que dans la compensation. Ex : si je suis gaucher de la main, mon apprentissage se fera différemment que si je suis droitier.

Contenu :

• Découvrir son profil d’apprentissage et les différents profils existants
• Utiliser le profil pour aider la personne à mieux comprendre son fonctionnement sous stress ou connecté à son potentiel
• Équilibrage pour accéder à son profil, pour l’agilité, pour expérimenter l’organisation, pour accéder à son état ressource
• Apprentissage de nouveaux exercices
• Révision des 3 dimensions : latéralité-centrage-focalisation

2.2. Dynamique du Mouvement ou DM:

Ce cours nous fait entrer dans la joie de bouger via un large choix de nouveaux mouvements et équilibrages à explorer.

Contenu :

• Apprentissage de nouveaux mouvements croisés liés aux 3 dimensions
• Équilibrages variés tel que : mettre l’Ecap au sein d’un groupe, une ergonomie dynamique, pour la communication non verbale, pour jouer avec sa kinésphère, pour une attention directe et indirecte, pour entrer en relation, des enchainements de mouvements à faire assis, couché ou debout,…
• Découverte de nouveaux mouvements de centrage

• Ces 2 cours sont proposés ensemble afin d'alléger le côté plus théorique d’OO par la pratique d'enchaînements de mouvements éducatif via la DM.

Pré-requis : brain gym 1&1