Ter illustratie over hoe Brain Gym in de klas kan worden toegepast: een getuigenis van een leerkracht van een 2de leerjaar.
Bij het begin van het schooljaar leg ik aan de kinderen uit hoe ons brein werkt.
Ik leg hen uit dat ons brein verschillende dingen nodig heeft om zich goed te concentreren: zuurstof, voedsel, slaap, stimulatie, ontspanning, zekerheid en natuurlijk beweging.
Vervolgens introduceer ik Brain Gym: Ik leg hen uit wie Paul Dennison is en het belang van ons lichaam in ons leerproces.
Tijdens de daaropvolgende weken leer ik hen de bewegingen van de PACE.
We herhalen deze bewegingen vaak op een zacht of een ritmisch muziekstukje.
Op bepaalde momenten van de dag stel ik hen een beweging voor om zich te concentreren of om terug meer energie te laten krijgen... en soms ook om mijzelf te kalmeren of terug meer energie te krijgen!
Wanneer maken ze gebruik van de bewegingen?
- Vóór het maken van een dictée, doen ze de in/uit de knoop, ik dicteer de woorden tijdens de beweging reeds als een voorbereiding.
- Vóór het schrijven vb in hun oefenschrift van hoofdletters, zijn er verschillende mogelijke opwarmers/starters:
- Dubbele Doedels met sjaals of op de rug van de gebuur,
- het kiezen van één Brain Gym beweging uit de poster van de 26 bewegingen,
- de hoofdletter in plasticine maken, de Liggende Acht maken, ...
- Wanneer een kind vastloopt in een leerproces wordt Brain Gym voorgesteld samen met de verklaring of het gebruik van bijvoorbeeld, het rekenmateriaal .
- Naarmate het jaar vordert, gaan de kinderen een beweging doen wanneer ze de behoefte voelen. Dit doen ze in alle rust en met respect voor de anderen.
- Tijdens een conflictoplossing op de speelplaats, stel ik het kind voor om Buikademhaling te doen of In de knoop uit de knoop, om ze te kalmeren:
- we doen Brain Gym al zingend, al dansend op verschillende muziekstukken meegebracht door de kinderen of op de liedjes van de CD van André Borbé
- ...
Voor mij is Brain Gym in de klas een prachtig bijkomend instrument!
Véronique Geens (januari 2017) - al 24 jaar leerkracht lagere school
