Accueil En groupe

Le Brain Gym se pratique également en groupe:

Lors d'ateliers à l'école.
Lors de stages en entreprise.
Lors d'ateliers hebdomadaires ou mensuels, au sein du cabinet de votre instructeur, en institutions, dans les homes, les crèches, à hôpital, ...

Quatre mouvements spécifiques permettent de commencer les journées ou les activités, de manière plus posée, et centrée.

Ces mouvements sont résumés sous l'appelation l'ECAP:

Avez-vous de l'Energie pour apprendre, pour entamer votre journée?
Voyez-vous Clair dans la tâche à effectuer?
Vous sentez-vous Actif pour atteindre l'objectif demandé?
Etes-vous Positif dans votre façon de l'aborder?

D’autres mouvements ont une action plus ciblée comme par exemple:

Le retour au calme.
L’alignement des chiffres.
L’écoute attentive.
La lecture fluide.
La mémorisation.
L'organisation.
La détente de la nuque et des épaules
La gestion émotionnelle
…

En classe ou au travail, un objectif peut être défini en fonction de la tâche à effectuer

Les mouvements soutiennent alors l’apprenant, la personne, dans sa globalité corporelle, émotionnelle et cognitive afin qu’il/elle puisse atteindre ses objectifs de la meilleure façon qui soit.

Exemple de thèmes à soutenir avec Brain Gym:

Apaiser les enfants “gesticuleurs” en proposant des “pauses mouvements”.
Assouplir épaules et poignets pour une écriture fluide (souvent les enfants ont mal aux bras, aux mains, à la nuque quand ils écrivent longtemps).
Aider les yeux à la poursuite oculaire (lecture).
Soulagement de la posture assise prolongée.
Amélioration de la prise de parole en public.
Réduire le stress - Soutenir l’équilibre physique, émotionnel, cognitif.
Amélioration de l’entente en groupe.
Optimisation du temps de travail.
...

Ateliers, formations et conférences peuvent être organisés sur demande grâce au réseau des instructeurs partout en Belgique.

Ateliers, formations,...

Le Brain Gym s’invite dans vos écoles ou dans vos classes, soit sous la forme d’ateliers pour les enfants au sein de la classe soit sous la forme d’une initiation pour vos enseignants.

Ecole

En entreprise, l'environnement professionnel est rarement synonyme de détente. Grâce à la pratique du Brain Gym et à la prise de conscience du stress corporel vous pouvez...

En entreprise

Témoignages

"J'ai vu dans ma classe, des enfants se poser, prendre leur place, s'épanouir et s'ouvrir aux autres.
Concrètement, je suis face à des élèves plus attentifs, avec des "performances" de concentration et d'écoute plus longues.
Chaque année, je me heurte à l'apprentissage gauche/droite.
Grâce au Brain Gym, les enfants sont plus posés, ancrés et cette notion, souvent difficile a été intégrée plus vite et mieux..."

Classe de première primaire

Madame Solange

Marie a 20 ans et fait des études de kiné. Elle prend l’avion plusieurs fois par an pour voir sa famille et elle appréhende beaucoup ses voyages. A l’idée de prendre l’avion Marie observe que ses mains sont moites et se crispent, sa gorge se sert et son cœur s’affole. Elle choisit son objectif qui est: "Je prends l’avion zen et détendue". Parmi les activités Brain Gym Marie fait : la Respiration Ventrale, les Points Positifs, les Points du Cerveau et les Contacts Croisés. Ce dernier exercice lui procure une belle détente même si elle a un peu de mal à garder son équilibre les yeux fermés. L’une et l’autre nous massons les Points d’Equilibre. Nous terminons la séance par l’observation de Marie ; "c’est beaucoup mieux, je me sens plus légère". Jusqu’à son départ Marie choisit de pratiquer quotidiennement la Respiration Ventrale. Lorsque nous nous sommes parlé au téléphone à son retour Marie était ravie; ses vols s’étaient très bien passés!

Véronique Mathy

J'ai eu l'occasion d'animer il y a quelques années un atelier hebdomadaire au sein d'une classe de première primaire.

Une petite fille a suivi cet atelier avec assiduité.

Au départ c'était une enfant renfermée, qui manquait de confiance en elle et dont les résultats scolaires n'étaient pas brillants.
Quand je la voyais arriver à l'école, le regard triste et légèrement voûtée, j'avais un pincement au coeur. Toutes les semaines on a fait l'ECAP. Nous avons exploré les différents outils et supports en Crayonnage en Miroir. En fonction des observations, elle enrichissait sa gamme de mouvements de Brain Gym, qu'elle pratiquait quotidiennement.
Elle a recommencé sa première mais des changements s'étaient opérés. C'était devenue une autre petite fille, son attitude, sa posture d'ouverture, la lumière de son regard avait changé.

Bernadette Marrant

Même avec une classe de 27 élèves dans un local exigu, le Brain Gym nous a aidé, les élèves et moi, à commencer la journée de manière positive et j’ai pu constater de réels progrès au niveau de l’ambiance de la classe.

Que la séance dure 5, 10 ou 20 minutes, les enfants la réclament car ils en ont besoin…et moi aussi !

Christine Leroy, enseignante de 2ème maternelle.

Christine Leroy

Brain Gym est une approche éducative pour tous.

Basée sur l'observation de nos fonctionnements , elle propose un ensemble d'activités et de mouvements simples et agréables, favorisant le bien-être en général, et la capacité à relever nos défis, quotidiens ou exceptionnels.