Activités en classe

Pour illustrer comment mettre en pratique le Brain Gym dans la classe, voici un témoignage d'une institrucice de deuxième primaire:

Au début de l’année, j’explique à mes élèves comment leur cerveau fonctionne.

Je leur explique que pour être concentré, notre cerveau a besoin de plusieurs choses : l’oxygène, l’eau, la nourriture, le sommeil, la stimulation, la détente, la sécurité et bien sûr le mouvement.

J’introduis alors le Brain Gym: je leur explique qui est Paul Dennison et l’importance du corps dans l’apprentissage.

Durant les semaines qui suivent, je leur explique les Mouvements de l’ECAP.

On refait ces mouvements régulièrement sur une musique rythmée ou calme.

A certains moments de la journée, je leur propose un mouvement pour se concentrer ou pour les dynamiser ...et parfois même pour me calmer ou me dynamiser !

Quand les enfants les utilisent-ils ?

-avant de faire la dictée, ils font les Contacts Croisés, je leur dicte les mots pendant ce temps là afin qu'ils s'en imprègnent calmement.

-avant de faire le dossier d’écriture des majuscules, ils font différents ateliers :

Crayonnage en Miroir avec des foulards ou sur le dos du voisin,
choisir un mouvement de Brain Gym au choix face à l’affiche des 26 mouvements,
faire la majuscule avec de la plasticine, faire des Huit Couché, ...

-lorsqu’un enfant bloque sur un apprentissage, le Brain Gym est proposé au même titre qu’une explication ou l’utilisation d’un matériel en calcul par exemple.

Au fur et à mesure de l’année, des enfants vont faire un mouvement quand ils en éprouvent le besoin. Cela se fait dans le calme et le respect des autres.

-lors d’une résolution de conflit dans la cour, je propose à l’enfant de faire la Respiration Ventrale ou les Contacts Croisés afin de se calmer.

-on fait du Brain Gym en chantant, en dansant sur différentes musiques apportées par les enfants ou sur les chansons du CD d’André Borbé par exemple.

-...

Pour moi le Brain Gym dans ma classe, c’est un fabuleux outil en plus !

Véronique Geens (janvier 2017), institutrice primaire depuis 24 ans.

Témoignages

"J'ai vu dans ma classe, des enfants se poser, prendre leur place, s'épanouir et s'ouvrir aux autres.
Concrètement, je suis face à des élèves plus attentifs, avec des "performances" de concentration et d'écoute plus longues.
Chaque année, je me heurte à l'apprentissage gauche/droite.
Grâce au Brain Gym, les enfants sont plus posés, ancrés et cette notion, souvent difficile a été intégrée plus vite et mieux..."

Classe de première primaire

Madame Solange

Marie a 20 ans et fait des études de kiné. Elle prend l’avion plusieurs fois par an pour voir sa famille et elle appréhende beaucoup ses voyages. A l’idée de prendre l’avion Marie observe que ses mains sont moites et se crispent, sa gorge se sert et son cœur s’affole. Elle choisit son objectif qui est: "Je prends l’avion zen et détendue". Parmi les activités Brain Gym Marie fait : la Respiration Ventrale, les Points Positifs, les Points du Cerveau et les Contacts Croisés. Ce dernier exercice lui procure une belle détente même si elle a un peu de mal à garder son équilibre les yeux fermés. L’une et l’autre nous massons les Points d’Equilibre. Nous terminons la séance par l’observation de Marie ; "c’est beaucoup mieux, je me sens plus légère". Jusqu’à son départ Marie choisit de pratiquer quotidiennement la Respiration Ventrale. Lorsque nous nous sommes parlé au téléphone à son retour Marie était ravie; ses vols s’étaient très bien passés!

Véronique Mathy

J'ai eu l'occasion d'animer il y a quelques années un atelier hebdomadaire au sein d'une classe de première primaire.

Une petite fille a suivi cet atelier avec assiduité.

Au départ c'était une enfant renfermée, qui manquait de confiance en elle et dont les résultats scolaires n'étaient pas brillants.
Quand je la voyais arriver à l'école, le regard triste et légèrement voûtée, j'avais un pincement au coeur. Toutes les semaines on a fait l'ECAP. Nous avons exploré les différents outils et supports en Crayonnage en Miroir. En fonction des observations, elle enrichissait sa gamme de mouvements de Brain Gym, qu'elle pratiquait quotidiennement.
Elle a recommencé sa première mais des changements s'étaient opérés. C'était devenue une autre petite fille, son attitude, sa posture d'ouverture, la lumière de son regard avait changé.

Bernadette Marrant

Même avec une classe de 27 élèves dans un local exigu, le Brain Gym nous a aidé, les élèves et moi, à commencer la journée de manière positive et j’ai pu constater de réels progrès au niveau de l’ambiance de la classe.

Que la séance dure 5, 10 ou 20 minutes, les enfants la réclament car ils en ont besoin…et moi aussi !

Christine Leroy, enseignante de 2ème maternelle.

Christine Leroy

Brain Gym est une approche éducative pour tous.

Basée sur l'observation de nos fonctionnements , elle propose un ensemble d'activités et de mouvements simples et agréables, favorisant le bien-être en général, et la capacité à relever nos défis, quotidiens ou exceptionnels.