En entreprise, l'environnement professionnel est rarement synonyme de détente. Grâce à la pratique du Brain Gym et à la prise de conscience du stress corporel vous pouvez:

redécouvir:

• votre efficacité.
• votre équilibre Corps / Mental / Emotions.

améliorer : 

• vos compétences d'organisation et de communication.
• votre bien être.
• votre posture face aux écrans.
  

favoriser:

• la créativité.
• l'autonomie.
• la mémoire.
• l'interagir entre les personnes.
• l'estime de soi.
• la responsabilisation.

soulager:

• le stress visuel dû aux écrans.
• les tensions.

Le Brain Gym peut se pratiquer de manière souple, individuellement ou en groupe, et ne demande que quelques minutes pour vous remettre dans le flux.