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Découvrez la joie du mouvement grâce à un approfondissement des trois dimensions et des procédures explorées dans le cours BG 101.
Apprenez 30 variantes imagées des Mouvements Croisés ainsi que des combinaisons ludiques des 26 activités de Brain Gym, le tout sur des plages musicales choisies et adaptées.
Au-delà de la détente et du bien-être, ce cours apporte coopération et intégration profonde de nos trois dimensions : nos mouvements se libèrent, notre façon unique de bouger se fluidifie, nos objectifs nous paraissent plus aisés à atteindre, notre vitalité et notre confiance se déploient.

Au menu
- Bouger en mode automatique et en mode de repérage
- Posture et ergonomie
- La latéralité et la communication non verbale
- Le centrage et la sphère kinesthésique
- La focalisation et les intentions d’action
- L’expression de soi enracinée et le respect de son espace personnel, y compris dans la vie quotidienne et au travail.
- Divers enchaînements et kaléidoscopes de mouvements.
Les mouvements et enchaînements présentés dans ce cours sont idéaux pour animer des ateliers de Brain Gym.

Cours animé par Serge Olbregts

Prérequis : Brain Gym 101
Prix : 200€
Durée : 2 jours (12 heures)
Plus de renseignements : https://www.eko-belgium.be/cours/brain-gym-223/